Loading...
Tractaments 2017-10-10T16:59:18+00:00

Fisioteràpia Pre i Postpart

» Planificant i prevenint tot allò que pugui anar canviant el nostre cos
» prevenint i tractant els dolors corporals que apareguin durant aquest període
» preparant el periné pel moment del naixament
» preperant el conscient i l’inconscient per la nova situació de vida
» donant hàbits de vida saludables perquè l’embaràs i la salut del bebè que està en camí sigui plena
» entrenant a la dona pel moment del part
» donant eines de relaxació i concentració
… entre d’altres

» Reeducant les possibles alteracions que hi hagi hagut a nivell perineal, abdominal i lumbar
» Ajudant a retonar a les sinèrgies adequades després de les alteracions patides
» Entrenant les zones musculars afectades
… entre d’altres

Mètode Naces

N.A.C.E.S: Nova Activació de Codis Escencials

Noves actituds cap a la vida per viure amb més seguretat i confiança totes aquelles situacions del nostre dia a dia.

…un seguit d’eines o tècniques mentals i emocionals que s’apliquen a diferents estats mentals i així ens permet treballar des del Conscient i l’Inconscient.
Entrenem l’inconscient per superar amb fortalesa aquelles situacions que es poden presentar en el nostre món conscient.

… en diferents àmbits de la nostra vida per buscar un Empoderament Personal. FisioMum l’utilitza sobretot per Empoderar a la dona embarassada i ajudar-la a connectar amb el seu bebè.

… grupals (1h15’) i/o individuals (1h) (sempre es poden viure amb l’acompanyant que la dona embarassada desitgi).

Viure una sessió de Mètode Naces és molt especial, emocionant i gratificant per les persones que la viuen i per mi mateixa.

Més informació a www.metodonaces.com

Sol pèlvic

… dones i homes que tinguin alguna disfunció en aquesta zona del seu cos

» Incontinències d’orina, gasos i fecals
» Dolor pèlvic i/o perineal
» Prolapses dels òrgans pèlvics
» Restrenyiment
… entre d’altres

Moltes de les disfuncions citades poden millorar molt la seva simptomatologia amb tractaments relativament senzills i ben aplicats des del camp de la fisioteràpia.

Valoració prèvia i individualització del tractament faran que aquest tipus de treball sigui un èxit.

Gimnàstica Abdominal Hipopressiva

Tècnica Marcel Caufriez

» Estàs en recuperació postpart
» Tens algun tipus d’incontinència
» Has patit alguna intervenció uroginecològica o abdominal
» Vols augmentar el to abdominal i pèlvic
» Tens patologia pélvica (prolapses, urgències miccionals,…)
» Et falta flexibilitat
» Vols reeducar la posició corporal

» Recuperar la faixa abdominal després del part
» Reducció del perímetre de cintura per augment de to postural
» Prevenir i/o millorar símptomes d’incontinències
» Millorar el restrenyiment
» Millores en la flexibilitat
» Millores estètiques i posturals
» Millores sexuals
» Millores en el rendiment esportiu
… entre d’altres

» Individuals: sessions de 30’ (2 cops per setmana durant 8 setmanes per notar millores)
» Grupals (màxim 6 persones): sessions de 45’ (una sessió dirigida a la setmana, durant 8 setmanes)

Entrenament personal

Activitat física per la salut

  • Experiència en planificacions d’entrenament per millorar la forma física i l’estat de salut des de l’any 2005.

  • L’activitat física ben planificada i ben executada és un plaer pel cos i la ment.

Per què entrenament personal?

  • Perquè el treball està molt més individualitzat

  • Perquè arribes abans als objectius que vols assolir

  • Perquè tens un plus de motivació

  • Perquè aconseguiràs ser més constant

  • Perquè pagues un servei que saps que té la seva recompensa

  • Perquè t’ho mereixes??? Segur que sí!!!